説明書きには計量カップ小盛り1杯の200ml〜と書いていますが、水で割ると味薄いです。僕は水で割るので小盛り1杯+計量カップ半分を水200mlで割ります。味はホエイプロテインは有名どころ色々飲みましたがどれも甘味の嫌な後味が口の中にまとわり付きます。こちらはソイだからなのか後味は残りません。しかし他メーカーで1袋飲みきれなかったソイプロテインもあるので、こちらのプロテインは飲みやすいと思います。必須アミノ酸も重要視しているので、アミノ酸系のパウダーサプリも購入しているのでコスト面で考えると少し高いですね。マ○プロまでとは言いませんが、もう少し安くして頂けるとありがたいです。